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题名:
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手机大脑 / (瑞典) 安德斯·汉森著 , 任李肖垚译 |
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ISBN:
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978-7-5596-6284-2 价格： CNY60.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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196页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁, 注意力难以集中, 虚度时间, 睡眠变差, 情绪变糟, 智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人, 正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果, 对此书中提供了更进一步的照料和管教建议, 以挽救青少年的身心健康。在书的最后, 作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”, 通过短短的小建议, 帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的第一步, 就从放下手机打开本书开始。 |
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主题词:
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移动电话机 社会影响 |
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中图分类法:
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TN929.53 版次： 5 |
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主要责任者:
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汉森 著 |
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次要责任者:
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任李肖垚 译 |
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责任者附注:
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安德斯·汉森, 瑞典首席心理健康专家、畅销书作家。 |
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索书号:
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TN929.53/3740 |