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题名:
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超越百岁看这本就够了 / 胡大一主编 , |
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ISBN:
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978-7-121-48105-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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176页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，最长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说：”活不到90岁，那是你的错！”本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。”我每天走1万步。””只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。” |
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主题词:
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长寿 保健 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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胡大一 主编 |
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索书号:
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R161.7/4741 |