|
题名:
|
力量大师 li liang da shi / (美)帕维尔·塔索林著 , 赵康译 |
|
ISBN:
|
978-7-5714-4203-3 价格： CNY89.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
10,243页 图，照片 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2024 |
|
内容提要:
|
本书第一部分总结了众多源自东方武术、格斗、力量训练的技术技巧，并结合现代运动医学和人体生理学的研究加以剖析，为这些技术技巧提供科学阐释和理论支撑。第二部分和第三部分介绍了两种自重练习和两种杠铃练习，从自重训练和重量训练的角度出发，为读者能够将第一部分的技术技巧运用在训练和竞技中，并提高其训练和竞技水平提供了可靠的、可行的训练方式。 |
|
主题词:
|
力量训练 |
|
中图分类法:
|
G808.14 版次： 5 |
|
其它题名:
|
提升武术与格斗实战能力的秘诀 |
|
主要责任者:
|
塔索林 ta suo lin 著 |
|
次要责任者:
|
赵康 zhao kang 译 |
|
索书号:
|
G808.14/4694 |