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题名:
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遗忘的脑力 [ 专著] / (日)岩立康男著 , 郑仕宇译 |
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ISBN:
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978-7-5236-0796-1 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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164页 17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2024.11 |
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内容提要:
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本书介绍了“记忆的本质”和“记忆被消除的过程”，让读者了解遗忘对提高大脑机能有多么重要。然后怎样才能好好地忘记“可以忘记的记忆”和“不愉快的记忆”，维持“不能忘记的记忆”，人随着年龄的增长，健忘症也会增加，也会有“其他记忆”。但即使变得健忘，也会有自信，面对遗忘的方式也会有很大的改变。这本书还介绍有助于提高大脑功能和“恰当记忆”的习惯。睡眠和运动等习惯，实际上也会对记忆和遗忘产生影响。如果不了解左右记忆的习惯，就会忘记平时“不能忘记的记忆”，反而会养成无法忘记“想忘记的记忆”的负面习惯，所以是一本非常有趣的读物。 |
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主题词:
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记忆术 |
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中图分类法:
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B842.3-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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岩立康男 著 |
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次要责任者:
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郑仕宇 译 |