题名:	归心之道 [ 专著] / 谢普编著 ,
ISBN:	978-7-5168-4022-1 价格： CNY59.00
语种:	chi
载体形态:	160页 22cm
出版发行:	出版地：北京出版社：台海出版社出版日期： 2024.10
内容提要:	本书是一部哲学类图书。《归心之道》是一部引导读者实现内心平静与和谐的指南，从身、心、灵三个层面探讨如何找到内在的安宁。在快节奏的现代生活中，我们常常感到身心疲惫，内心不安。本书通过一系列实用的方法，如身体的健康管理、情绪的自我调节、正念冥想、灵性觉醒、简约生活和人际关系的和谐，帮助读者回归内心的宁静。每一章节都提供具体的练习和反思，旨在帮助读者建立健康的生活方式，提升精神层次，找到内心的平和与幸福。《归心之道》适合那些渴望内心平静、寻求精神成长的人们，为他们提供了一条通向内在安宁的道路，助力他们在日常生活中找到真正的幸福与满足。
主题词:	人生哲学
中图分类法:	B821-49 版次： 5
主要责任者:	谢普编著
责任者附注:	谢普，北京三联同源文化传播有限公司编审，著名历史学者，作家，书法爱好者。从事中国传统文化普及、教育工作十多年，在文学、艺术、历史、哲学、考古、翻译等领域均有丰富著述。百万中国父母、学生、教师、职场工作者信赖的心理教育专家，拥有几十年心理教育经验，曾荣获教育部“全国家庭教育工作先进个人”等荣誉称号。主要著作有《易经的智慧》《论语解读》《庄子解读》《微情绪心理学》《微反应心理学》《别在吃苦的年龄选择安逸》《别让拖延症害了你》《拆掉思维里的篱笆》等数十部畅销书。