题名:
高敏感者的安全感   gao min gan zhe de an quan gan / (英)威廉姆·布鲁姆著 , 吕红丽译
ISBN:
978-7-5561-2356-8 价格： CNY42.00
语种:
chi
载体形态:
236页 21cm
出版发行:
出版地： 长沙 出版社： 湖南人民出版社 出版日期： 2020
内容提要:
本书通过正确且健康的自我对话来减轻焦虑; 认识体育锻炼以及健康自然的饮食结构对于控制焦虑的重要性; 探索可以让身体完全放松下来的一些技巧; 在重新寻回内心平静的过程中, 找到真正对你有帮助的营养品和自然疗法; 探寻可以让生活变得简单的方法, 从而减少自身的压力。此外本书还提供了关于心理方面自我提升的丰富内容, 让读者明白该如何以及该在何时寻求他人的帮助。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B848.4 版次： 5
主要责任者:
布鲁姆 bu lu mu 著
次要责任者:
吕红丽 lv hong li 译
责任者附注:
威廉姆·布鲁姆，英国全人教育机构Alternatives的创办人之一及全灵性基金会的创办人。