|
题名:
|
习惯进化 xi guan jin hua / (英)乔恩·芬恩(Jon Finn)著 , 张颖译 |
|
ISBN:
|
978-7-5236-1073-2 价格： CNY99.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
430页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2025 |
|
内容提要:
|
本书从挖掘你的隐秘超能力、学习脑科学奥秘、掌握习惯机械师技能、掌握首席习惯机械师技能四个方面讲述了如何养成科学的用脑习惯，从而卓有成效地完成每项工作，从而改善睡眠、饮食、运动、大脑健康和表现，建立强大的信心，提升在压力下的表现，提高注意力和生产效率，成为卓有成效的领导者，建立高绩效文化和优秀团队等。 |
|
主题词:
|
习惯性 能力培养 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
掌控高效工作、生活的密码 |
|
主要责任者:
|
芬恩 fen en 著 |
|
次要责任者:
|
张颖 zhang ying 译 |
|
责任者附注:
|
乔恩·芬恩，曼彻斯特城市大学运动心理学硕士，利兹贝克特大学表现心理学博士。 |
|
索书号:
|
B842.6/4230 |