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题名:
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跟国医大师学养生 / 庞丹丹，杨金生，李富龙主编 , |
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ISBN:
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978-7-5152-2838-9 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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279页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中医古籍出版社 出版日期： 2025.01 |
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内容提要:
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《国医大师谈养生》是一本介绍国医大师养生理念和方法的养生保健指导书。书中收录了80余位国医大师的养生方法，包含饮食养生、茶饮养生、运动养生、穴位养生、精神养生、节气养生、功法养生、养生杂谈等多个方面。国医大师从理、术、道各个层面对养生保健进行了珍贵的论述，且将自身实践多年，切实有效的养生方法分享出来。《国医大师谈养生》蕴涵中医养生保健方法，反映的是中国传统文化。健康涵盖生理和心理，国医大师在生理上重视“先天之本肾”和“后天之本脾胃”的养护，在心理上重视修性、修德，中和思想贯穿心理和精神的养护。 |
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主题词:
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养生(中医) |
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中图分类法:
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R212 版次： |