题名:
无“糖”革命   wu“tang”ge ming / (美)妮科尔·M. 阿韦娜(Nicole M. Avena)著 , 王诺拉译
ISBN:
978-7-5596-7679-5 价格： CNY78.00
语种:
chi
载体形态:
244页 图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2025
内容提要:
本书作者为我们揭开了生活中的“隐形糖”，让我们看到“无糖”食品的真面目；同时，她分析了“糖成痛”的原因，提出了轻松戒糖的七步计划，并结合我们日常生活中可能遇到的阻碍一一提供了应对策略，以确保我们成功戒糖。最后，还提供了30个无糖健康食谱，帮助我们实际有效地告别添加糖，实现健康生活。 
主题词:
饮食营养学  
中图分类法:
R155.1 版次： 5
其它题名:
告别生活中的隐形糖
主要责任者:
阿韦娜 a wei na 著
次要责任者:
王诺拉 wang nuo la 译
责任者附注:
妮科尔·M. 阿韦娜，普林斯顿大学心理学和神经科学博士，目前是纽约市西奈山伊坎医学院神经科学助理教授和普林斯顿大学健康心理学客座教授。她是食物成瘾领域的先驱，曾担任雀巢母公司的顾问，同时也是多个媒体上的饮食和营养专家。 
责任者附注:
王诺拉，加利福尼亚大学洛杉矶分校新闻学硕士，健身科普签约作者，公共二级营养师。