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题名:
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低卡料理，30天神奇变瘦 / 陈珊珊（Tella） , |
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ISBN:
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978-7-121-49863-3 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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176页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2025.03.01 |
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内容提要:
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本书包括陈珊珊精心搭配的30天营养早餐、丰富午餐、精致晚餐, 每一道佳肴及饮品均配有精确计算的热量和营养素含量, 确保每日热量摄入不超标的同时保证口味讨喜、营养均衡。所有菜谱食材简单、易操作, 对烹饪小白十分友好。除此之外, 本书还配有几十篇作者深耕营养领域多年对营养、低卡、瘦身等主题的感悟小文, 通过作者温暖的文字给本书增加了可读性。 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 4 |
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主要责任者:
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陈珊珊（Tella） |