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题名:
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心理韧性 [ 专著] xin li ren xing / (美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著 , 宏桑译 |
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ISBN:
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978-7-121-49129-0 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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16,175页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书帮助读者建立心理韧性，以应对生活中的困境或挫折。指导读者突破建立心理韧性的8大障碍，提供快速增强心理韧性的18次练习、10步训练计划等，帮助读者建立坚韧的"精神盔甲”，积聚足够的精神力量度过艰难时刻。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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扎哈里亚德斯 zha ha li ya de si 著 |
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次要责任者:
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宏桑 hong sang 译 |
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责任者附注:
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达蒙·扎哈里亚德斯，是一位效率专家，致力于向读者展示如何管理时间以完成更多的事情。著有《高效清单工作法》等。 |
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责任者附注:
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宏桑，国家二级心理咨询师，北京卓恋咨询工作室创立人。著有《脱单修炼手册》等。 |
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索书号:
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B848.4/5100 |