|
题名:
|
医生教你科学减重 [ 专著] / 健康报社有限公司组织编写 , |
|
ISBN:
|
978-7-117-38267-0 价格： CNY75.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
21,276页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民卫生出版社 出版日期： 2025.06 |
|
内容提要:
|
本书共七章。第一章强调减重不仅是美学问题，更是关乎健康问题，帮助读者树立正确的减重观念。第二章阐述了科学减重的基本原则和方法，包括如何制订合理的减重计划、选择科学的减重方案以及何时需要寻求专业医生的帮助。第三章关注日常生活，从饮食和运动两方面入手，提供实用的减重建议和技巧；此外，还针对特殊人群，如老年人、孕妇等，提供了个性化的减重方案。第四章聚焦于近年来备受瞩目的GLP-1类减重针，深入剖析其原理、适用条件及可能的不良反应。第五章介绍手术减重的适用人群和术后管理，为需要手术减重的读者提供指导。第六章介绍医美手段在减重中的适用条件及应用，为读者提供更多选择。第七章强调了心态调整在减重过程中的重要性，鼓励读者保持积极、乐观的心态，以更好地应对减重过程中的挑战。 |
|
主题词:
|
减肥 |
|
中图分类法:
|
R161-49 版次： 5 |
|
主要团体责任者:
|
健康报社有限公司 组织编写 |