|
题名:
|
别让孩子焦虑 / (韩)李多琅著 , 金贤玲译 |
|
ISBN:
|
978-7-5016-2545-1 价格： CNY42.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
275页 18cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 天天出版社 出版日期： 2025 |
|
内容提要:
|
您是否发现孩子在新环境（如新学期、新场合）中局促不安、在舞台上紧张得只敢盯着地面，或因担心表现不好而持续焦虑？这本书旨在帮助家长理解孩子的内心世界，通过作者亲历的真实案例揭示孩子们焦虑不安的想法、苦恼和根源，并提供切实可行的解决方案。书中针对孩子最常见的焦虑问题，给出了具体方法，例如如何与孩子的焦虑产生共鸣、将无形的焦虑具象化以便理解表达，以及如何转化不安情绪等。书中还特别提供了三大专业测试表（孩子不安行为测试、父母接受程度测试、父母应对策略测试）来评估孩子的不安程度及家长的应对水平，并配备了相应的“沟通/行动指南”，针对各种具体情景，清晰指导家长该说什么、做什么才能更有效地与孩子沟通并支持他们。帮助孩子克服焦虑是一条需要耐心和坚持的漫漫长路，但只要您逐一实践书中建议的方法，终将迎来孩子能够独立将焦虑不安转化为无限潜力的那一天。 |
|
主题词:
|
焦虑 心理调节 |
|
中图分类法:
|
B842.6-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
李多琅 著 |
|
次要责任者:
|
金贤玲 译 |
|
索书号:
|
B842.6-49/4023 |