题名:
解压杂货铺   / 余娜编著 ,
ISBN:
978-7-5139-4710-7 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
224页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社有限责任公司 出版日期： 2025.01
内容提要:
本书中包括如揉搓纸团、用墨水吹画等趣味活动，每个游戏都是一种新的放松体验。这些游戏不仅适合个人消遣，也适合与朋友一起分享欢乐。全书旨在鼓励读者打破日常束缚，通过玩耍找回童趣和内心的平和，让解压变得既有趣又有益。作为一名解压专家，余娜深知现代人的生活压力，她的书籍不仅是艺术创作的指南，更是一种生活态度的体现。她相信，每个人都能通过简单的活动找到心灵的平静，享受生活的美好。 
主题词:
心理压力  
中图分类法:
B842.6-49 版次： 5
主要责任者:
余娜 编著
责任者附注:
余娜，自由撰稿人，新一代创意生活倡导者，心灵解压作家。她以其独特的视角和创新思维，创作了一系列深受读者喜爱的“解压杂货铺”系列书籍。余娜不仅是一位作家，更是一位生活的艺术家，她致力于帮助人们在忙碌的现代生活中找到释放压力、寻找乐趣的方式。