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题名:
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饥饿的大脑 / 斯蒂芬·J. 居耶内特著 , 石雨晴译 |
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ISBN:
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978-7-203-11371-3 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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354页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 太原 出版社： 山西人民出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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每个人都想拥有健康好身材。然后在现代社会, 合理控制体重成了许多人生活中的难题。为什么我们想要吃得更少、更健康, 却往往事与愿违 为什么减肥那么具有挑战性, 而且效果往往无法持续 在《饥饿的大脑》一书中, 作者根据其对神经系统科学和肥胖问题的多年研究成果, 结合了相关领域最前沿的知识, 向读者揭示: 要想知道怎样才能获得好身材, 首先要了解影响身体的大脑系统。书中由此展现了人类大脑的运作方式, 以及大脑的双重思维过程如何控制我们的饮食, 如何战胜不利于健康的原始本能。 通过阅读此书, 读者可以从脑科学的新颖角度了解肥胖问题, 以及与健康饮食相关的科学知识。作者还依据相关学术研究成果, 特意为读者提炼总结出了通俗易懂、可有效执行的策略, 帮助读者更轻松地控制体重, 养成健康的生活方式。 |
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主题词:
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饮食 大脑皮质 |
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中图分类法:
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R155.1-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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R338.62-49 版次： 5 |
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其它题名:
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如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能 |
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主要责任者:
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居耶内特 著 |
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次要责任者:
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石雨晴 译 |
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责任者附注:
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斯蒂芬·J. 居耶内特, 是一位研究肥胖及饮食行为的神经科学领域专家, 在华盛顿大学获得神经科学博士学位。石雨晴, 毕业于西南财经大学, 现在重庆人文科技学院任教。 |
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索书号:
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2 |