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题名:
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做自己就好 [ 专著] zuo zi ji jiu hao / (英国)詹姆斯·斯图尔特著 , (加拿大)K. 罗梅伊绘 |
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ISBN:
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978-7-5753-0224-1 价格： CNY49.00 |
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ISBN:
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价格： CNY165.00(全3册) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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138页 彩图 18cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 译林出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度，剖析现代生活中可能遇到的心理困境。生活有时令人迷茫、挫败，但有小恐龙陪你一同面对，偶尔逃避、偶尔发疯，睡个小觉做回自己！每年都有更多的人面临心理健康问题。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁、焦虑等现代人的心理问题，帮助我们建立与他人的正向关系，学会松弛地享受当下、享受生活，寻找生活的积极意义。 |
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主题词:
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心理保健 |
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中图分类法:
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R161.1-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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斯图尔特 si tu er te 著 |
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次要责任者:
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罗梅伊 luo mei yi 绘 |
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次要责任者:
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简里里 jian li li 译 |
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索书号:
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2 |