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题名:
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MELT运动疗法 / (美)休·希茨曼(Sue Hitzmann)著 , 李思雨，喻晓荣译 |
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ISBN:
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978-7-5714-3455-7 价格： CNY89.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,251页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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每天抽出一点点时间，运用本书的6个序列步骤(6个“R”)调动身体，就能轻松解决长期困扰你的慢性疼痛、僵硬、稳定性差、运动表现不佳，这是真的！美国知名筋膜专家、手法治疗师和《纽约时报》畅销书作家休·希茨曼，在本书中将教会你正确调动神经力量、恢复平衡并让肌肉协调运作。掌握这套方法，和长期慢性疼痛说再见，提升运动表现也指日可待。 |
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主题词:
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疼痛 物理疗法 |
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中图分类法:
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R441.1 版次： 5 |
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其它题名:
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改善平衡与控制，预防慢性疼痛及损伤 |
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主要责任者:
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希茨曼 著 |
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次要责任者:
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李思雨 译 |
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次要责任者:
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喻晓荣 译 |
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索书号:
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R441.1/4046 |