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题名:
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减压思维 jian ya si wei / 宋晓东著 , |
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ISBN:
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978-7-5455-7079-3 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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260页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 天地出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书在借鉴积极心理学“幸福2.0理论”的基础之上，总共提炼出20种思维方式。这些思维方式通俗易懂、容易上手，有助于青年朋友们在遇到压力难题的时候“即查即用”。 |
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主题词:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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宋晓东 song xiao dong 著 |
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责任者附注:
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宋晓东，教育学博士，国家二级心理咨询师，上海市学校心理咨询师（中级），山东省泰山教育创新研究院特聘专家。已出版《人生没有技巧，是笃定地熬情绪掌控》等多部作品。 |
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索书号:
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B842.6/3064 |