|
题名:
|
幸福的方法 Xing Fu De Fang Fa / (美) 泰勒·本-沙哈尔著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5217-1420-3 价格： CNY35.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
15cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2020.4 |
|
内容提要:
|
本书是一部积极心理学读物，是《幸福的方法》作者泰勒·本—沙哈尔的新书。作为超级畅销书，《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后，又撰写了这本《幸福的方法2》。对于压力重重的现代人来说，如何保持内心的平静，在忙碌的生活中找到内在的安全感与幸福感，这是我们需要解决的大问题。在本书中，作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀，包括找到人生中最重要的事，让自己放松下来接触大自然，多和亲友保持面对面的联络，学会赞美他人，保持感恩之心等。这些看似平常的小秘诀，如果能够持之以恒地加以练习，就能让每一个人获得持久的幸福。 |
|
主题词:
|
幸福 通俗读物 |
|
中图分类法:
|
B82-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
(美) 泰勒·本-沙哈尔 _Mei _Tai Le ·Ben -Sha Ha Er 著 |
|
索书号:
|
2 |