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题名:
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番茄工作法 fan qie gong zuo fa / (瑞典)史蒂夫·诺特伯格(Staffan Noteberg)著 , 大胖译 |
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ISBN:
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978-7-115-61237-3 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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266页 图表 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件都没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。 毫无疑问,我们比以往任何时候都需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。而番茄工作法,这样一套简单易行的时间管理方法,则能把我们的注意力很大程度上聚焦在当下,让我们摆脱不必要的压力和负担,微笑着达成目标。 本书运用漫画图解的方式,把番茄工作法讲得轻松好玩,读起来一点也不累,学起来也 |
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主题词:
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时间 管理方法 |
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主题词:
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管理方法 |
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中图分类法:
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C935 版次： 4 |
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主要责任者:
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诺特伯格 nuo te bai ge 著 |
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次要责任者:
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大胖 da pang 译 |