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题名:
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给孩子的脊柱健康书 [ 专著] gei hai zi de ji zhu jian kang shu / 李志月主编 , |
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ISBN:
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978-7-5229-3020-6 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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160页 16开 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2025.08 |
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内容提要:
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本书讲解了脊柱的奥秘，介绍了脊柱的结构、核心“减震器”椎间盘等，揭示了低头玩手机、趴桌午睡等常见不良习惯对脊柱造成的惊人压力，剖析其引发的颈肩酸痛、驼背甚至脊柱侧弯等风险，强调青少年脊柱的脆弱性与习惯养成关键期，介绍了塑造健康姿态和实用护脊方案，旨在帮助青少年及家长、教育者深刻理解脊柱健康的重要性，掌握早发现、早预防、早纠正的科学方法，为青春成长保驾护航，奠定终身健康的基石。 |
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主题词:
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青少年 脊柱畸形 |
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中图分类法:
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R682.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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李志月 li zhi yue 主编 |