|
题名:
|
减脂增肌餐
/
刘青野编著
,
|
|
ISBN:
|
978-7-5744-1894-3
价格：
CNY59.00
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
181页
彩图
23cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
长春
出版社：
吉林科学技术出版社
出版日期：
2024
|
|
内容提要:
|
本书共六章，内容包括：减脂增肌，要怎么吃；简便易上手的低热量主食；补足优质蛋白，吃出紧致线条；蔬菜巧搭配，健康营养瘦得快；零食自己做，美味无负担；吃好练后餐，加速肌肉的恢复与增长。
|
|
主题词:
|
减肥
食谱
|
|
中图分类法:
|
TS972.1
版次：
5
|
|
主要责任者:
|
刘青野
编著
|
|
附注:
|
书香致远
|
|
索书号:
|
TS972.1/0256
|