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题名:
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接纳真实的自我 jie na zhen shi de zi wo / (日)小池龙之介著 , 陈旭译 |
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ISBN:
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978-7-5236-0769-5 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书结合作者独特的个人见解及其人生体验,告诉读者如何接纳真实的自己,获得内心的安宁与舒适。全书内容通俗易懂,字里行间蕴含丰富的生活哲思,既分析了我们在日常工作和生活中陷入纠结、精神内耗的原因,又给出了灵活应对的方法,最终帮助我们了解真正的自我期许,缓解焦虑情绪。 |
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主题词:
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心理压力 调节(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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小池龙之介 xiao chi long zhi jie 著 |
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次要责任者:
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陈旭 chen xu 译 |
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责任者附注:
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小池龙之介,1978年生于日本山口县,东京大学教养学部毕业,2019年辞去僧人身份。他曾担任月读寺住持、正现寺住持,并经营个人网站“家出空间”。在担任住持与持续修行之余,他也教导大众如何禅坐,是日本当下炙手可热的大众佛法推广禅僧,并以其清秀的长相被媒体亲切地称为“当代一休”。代表作有《和你的情绪聊聊天》《别烦恼啦》《别生气啦》等。 |
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索书号:
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B842.6-49/9343 |