题名:	放轻松，没有什么大不了 [ 专著] fang qing song，mei you shen me da bu liao / (英)妮古拉·摩根著 , 韦俊超，麦锦丽译
ISBN:	978-7-5743-1777-2 价格： CNY65.00
语种:	chi
载体形态:	267页 21cm
出版发行:	出版地：南京出版社：江苏凤凰教育出版社出版日期： 2025.05
内容提要:	本书围绕焦虑这一主题展开探讨，旨在帮助读者应对焦虑情绪。全书共三章，内容包括：焦虑与你、关于焦虑的一切、策略和解决方法。
主题词:	焦虑心理调节
中图分类法:	B842.6-49 版次： 5
主要责任者:	摩根 mo gen 著
次要责任者:	韦俊超 wei jun chao 译
次要责任者:	麦锦丽 mai jin li 译
附注:	青芒
责任者附注:	妮古拉·摩根，国际知名青少年成长专家，畅销书作家，苏格兰作家协会前主席。古拉·摩根在与有阅读障碍的学生互动的教学经历中，对脑科学产生了浓厚兴趣。随后，她专注于研究青少年的大脑以及青少年成长问题，撰写了100多本颇受欢迎的青少年读物，已出版有《青少年压力指南》、《青少年社交指南》等。她毕业于剑桥大学古典文学及哲学系，是青少年大脑及心理健康问题专家，也是屡获殊荣的小说家。其非虚构类畅销书《都怪我的大脑》曾入围英国皇家学会科学图书奖短名单，小说《浪费》（Wasted）曾入围卡内基文学奖长名单。她曾于2004年、2005年两度获得苏格兰艺术理事会儿童图书年度奖，并于2018年荣获学校图书馆协会颁发的杰出贡献信息图书奖。