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题名:
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你为什么总生气 [ 专著] ni wei shen me zong sheng qi / (美)阿尔伯特·埃利斯著 , 王晨燕译 |
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ISBN:
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978-7-5726-2580-0 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 32开 |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2025.11 |
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内容提要:
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容易生气的人，不是脾气不好，而是有一个错误的思维习惯——“应该”思维。婚姻中，你生气是因为你认为伴侣应该懂你；职场里，你生气是因为你认为同事应该不麻烦你；人际交往中，你生气是因为你认为别人应该考虑你；亲子关系里，你生气是因为你觉得孩子应该体谅你；但社会从来不会按照“应该”运转。想让世界按照自己的预期发展，本质上是一种基于非理性信念的隐形控制。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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埃利斯 ai li si 著 |
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次要责任者:
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王晨燕 wang chen yan 译 |