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题名:
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仰卧起坐学练测一本通 / 王雄，朱昌宇主编 , |
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ISBN:
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978-7-115-62707-0 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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87页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书针对仰卧起坐测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。 |
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主题词:
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体育运动 运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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王雄 主编 |
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主要责任者:
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朱昌宇 主编 |
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附注:
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人邮体育 |
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索书号:
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G808.1/1040 |