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题名:
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丹尼尔斯经典跑步训练法 / (美)杰克·丹尼尔斯(Jack Daniels)著 , 沈慧译 |
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ISBN:
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978-7-5754-1059-5 价格： CNY89.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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327页 图，照片 23cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南教育出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书容涵盖跑步新法则，训练和跑步技巧的重要原则，探讨了生理资料，尤其是对有氧能力和跑步效率进行解析等。加入了高海拔训练、规划赛季训练、跑步机训练等新章节。 |
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主题词:
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跑 运动训练法 |
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中图分类法:
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G822.02 版次： 5 |
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主要责任者:
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丹尼尔斯 著 |
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次要责任者:
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沈慧 译 |
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索书号:
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G822.02/7772 |