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题名:
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青少年花样跳绳实例指导 / 彭硕，林秀珍主编 , |
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ISBN:
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978-7-5644-4043-5 价格： CNY28.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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116页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书是青少年花样跳绳实例指导资料，全面涵盖跳绳教学的各个方面。开篇介绍跳绳前的准备活动，包括头部、肩部等运动。接着列举多种跳绳游戏，增加趣味性。详细讲解两人一绳、单人绳的多样跳法，单人绳又细分为基本类、交叉类、多摇类、放绳类、体操技巧类、配合类等，每种都有具体动作。跳绳操部分分两部分编排不同动作。还涉及两人两绳连锁跳、车轮跳、交互绳、长绳花样等跳法，且各有基本动作、提高动作及高级动作。最后阐述集体花样跳绳表演的创编原则、要素，并给出实例。本书内容丰富，为小学花样跳绳教学提供了系统全面的参考，有助于提升学生跳绳技能和运动兴趣。 |
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主题词:
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跳绳 小学 |
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中图分类法:
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G623.83 版次： 5 |
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主要责任者:
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彭硕 |
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主要责任者:
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林秀珍 主编 |
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索书号:
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G623.83/4211 |