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题名:
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情绪的解药
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风丽编著
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ISBN:
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978-7-5587-6291-8
价格：
CNY59.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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165页
23cm
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出版发行:
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出版地：
昆明
出版社：
云南科技出版社
出版日期：
2025
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内容提要:
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本书共分为七章，内容涵盖了情绪调节、自我认知、人际交往挫折应对等多个层面。每一章都从不同的角度切入，带领读者一步步深入探索内心的情绪来源，学会通过调整心态和行为来获得松弛感并以此去应对情绪的波动。
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主题词:
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人生哲学
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中图分类法:
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B821-49
版次：
5
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其它题名:
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松弛感
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主要责任者:
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风丽
编著
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