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题名:
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吃出免疫力 / (日)石黑成治著 , 安忆译 |
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ISBN:
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978-7-5742-2145-1 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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212页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书内容由作者亲身实证，并经过严谨的医学研究证实有效，从改善饮食习惯着手，通过28天养成间歇性断食习惯，搭配6种提升免疫力的食材改善肠道环境、解决肠道炎症，轻松瘦身不反弹。更有控糖、微量元素摄入、运动及睡眠等提升免疫力的小技巧，帮你摆脱糖类依赖、减少内脏脂肪，远离慢性炎症，让身体脱胎换骨！ |
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主题词:
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医学 免疫学 |
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中图分类法:
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R392 版次： 5 |
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主要责任者:
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石黑成治 著 |
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次要责任者:
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安忆 译 |
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附注:
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快读慢活 |