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题名:
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心境整理术 / (日)古川武士著 , 韩冰译 |
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ISBN:
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978-7-5236-0520-2 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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193页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书是以心理学、脑科学、行动科学等科学根据为基础，从“写出来”、“整理”、“养成习惯”这三个步骤来改变人生的写作方法作为“情感日志”而系统化的一本书。本书所说的“写作冥想”，是指一边写作一边进行自我对话的过程，先把思考放在一边，根据感情的驱使，一味地写作，抓住联想性出现的词语。与思维优势的自我分析不同，随心所欲地写出来，可以找到自己价值观、愿望和喜欢的源泉，让自己越来越明确。本书对为此的写法的诀窍、整理的诀窍、持续的诀窍进行了细致易懂的解说。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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古川武士 著 |
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次要责任者:
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韩冰 译 |
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附注:
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中科书院 |