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题名:
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KO！再见，焦虑症！ [ 专著] KO！zai jian，jiao lv zheng！ / (日)食梦貘著 , 徐萌译 |
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ISBN:
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978-7-5231-0636-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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243页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书共四章，内容包括：寻找令自己感到“生活艰辛”的原因；一种思维方式可以将幸福转变为不幸，也能将不幸转变为幸福；为了融入社会的拟态建议——“无论如何先试试看”；让生活更加轻松的心理习惯。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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食梦貘 shi meng mo 著 |
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次要责任者:
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徐萌 xu meng 译 |