题名:
帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁   bang hai zi bai tuo jiao lv +hua jie yi yu / 刘锐著 ,
ISBN:
978-7-5546-2671-9 价格： CNY46.00
语种:
chi
载体形态:
166页 23cm
出版发行:
出版地： 苏州 出版社： 古吴轩出版社 出版日期： 2025
内容提要:
本书以温暖且易懂的语言,结合大量真实鲜活、贴近孩子生活的实例,深入剖析焦虑与抑郁产生的根源,涵盖学业压力、社交困扰、家庭环境变化等诸多因素。本书旨在帮助孩子们清晰洞察焦虑与抑郁情绪对自身的消极影响,引导他们正视这些情绪。同时,书中精心提供了一系列科学有效、趣味十足且便于实践的方法与策略,如放松训练、积极心理暗示、情绪表达技巧等,助力孩子们逐步驱散心头的阴霾,摆脱焦虑与抑郁的束缚,重新拥抱阳光、自信、积极向上的生活,为他们的心灵成长铸就坚实的护盾。 
主题词:
焦虑   儿童心理学
中图分类法:
B844.1 版次： 5
主要责任者:
刘锐 Liu Rui 著
责任者附注:
刘锐,西班牙武康大学心理学博士,中国人民大学行政管理专业研究生,高级心理咨询师,擅长通过专业化的指导帮助客户有效提升人际关系处理能力、抗压能力以及领导能力,并擅长帮助客户破解家庭教育困局。