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题名:
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别和自己较劲
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王梅著
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ISBN:
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978-7-5236-1493-8
价格：
CNY59.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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218页
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国科学技术出版社
出版日期：
2025
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内容提要:
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本书共五章，内容包括：“揭秘本质：内耗背后的真相”“巧妙应对他人引发的内耗”“消融自我情绪内耗”“化内耗为动力，实现自我提升”“总结反内耗路径”。
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主题词:
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心理调节
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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其它题名:
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自醒导师的内耗破解与内核升级指南
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主要责任者:
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王梅
著
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索书号:
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B842.6/1048
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