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题名:
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不内耗 bu nei hao / (奥)阿尔弗雷德·阿德勒著 , 林一舟编译 |
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ISBN:
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978-7-5594-9793-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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252页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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你是不是也常常陷在自我怀疑里，和过去较劲、为别人的一句话焦虑到夜不能寐？你努力活成“别人眼中的好人”，却渐渐忘了自己真正想要什么。这本书，源自心理学大师阿德勒的核心思想，却不是一本讲大道理的心理学教材，而是一次写给现代人的“清醒自救指南”。阿德勒提出：人生从来不是命运决定的，而是你自己说了算。你可以选择停止讨好、停止自责，勇敢地说出：“我的人生，我负责。”全书精选阿德勒学说中最有力量的观点，用清晰、温暖的语言带你看懂：为什么你会陷入情绪内耗？如何重建自我价值？如何在工作、人际、亲密关系中活得更轻盈？1 阿德勒自我超� |
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主题词:
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B84-49 |
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中图分类法:
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阿德 版次： |
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其它题名:
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心理学 |
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主要责任者:
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林一舟 l 著 0 |
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次要责任者:
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CN 编译 0 |