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题名:
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停止内耗，没有什么值得你为难自己 / 高美编著 , |
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ISBN:
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978-7-5712-2892-7 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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154页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 湖北美术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书主要内容包括：撕开内耗的伪装，看见真实的自己；拆解内耗的底层密码；走出内耗的实用指南；解绑关系枷锁，不再为他人消耗自己；重建自我，在接纳中重获新生等。 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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高美 编著 |
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索书号:
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B842.6/0080 |