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题名:
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无龄密码 wu ling mi ma / 张维娜著 , |
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ISBN:
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978-7-5719-2665-6 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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167页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书深入探讨了女性如何通过内外兼修的方式，超越年龄的束缚，实现“无龄感”的生活方法。本书不仅关注女性的外貌保养，更重视女性内在的心理健康和个人生活品质。书中从女性的机体衰老过程、心态、社交、职场、婚恋、护肤、运动、生活习惯、医美等方面提供了实用的技巧和建议，帮助女性在任何年龄都保持身心活跃、充满魅力、不受年龄的影响，真正回归自我，活出真我。本书旨在鼓励女性追求内在的、深层次的无龄感状态，让她们在岁月的洗礼中，不仅保持良好的外貌，更拥有成熟的心智和独立的精神。 |
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主题词:
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女性 修养 |
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中图分类法:
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B825.5 版次： 5 |
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主要责任者:
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张维娜 zhang wei nuo 著 |
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索书号:
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B825.5/1224 |