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题名:
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疲惫不是你的错 [ 专著] pi bei bu shi ni de cuo / 知乎主编 , |
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ISBN:
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978-7-5139-5060-2 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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280页 32开 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社有限责任公司 出版日期： 2026.01 |
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内容提要:
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本书汇聚知乎心理、医学与情感领域的20位作者，以心理学、脑科学与真实故事为切入点，剖析慢性疲劳与情绪倦怠的根源，帮助你重建自我关怀。这是一场温柔的修复旅程，你将学会直面自己的脆弱与力量，在阅读中重新理解生活、找回意义。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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从身体到心理的全方位自我关怀 |
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主要团体责任者:
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知乎 zhi hu 主编 |