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题名:
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八段锦 ba duan jin / 张逢编著 , |
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ISBN:
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978-7-5433-4782-3 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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152页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科技翻译出版有限公司 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书围绕传统健身法八段锦展开,全面且深入地介绍了这一健身术。书中先是追溯八段锦从起源到现代的发展历程,阐述其在不同时期的演变。接着从特色、旨要、功效等维度,揭示八段锦形神相合、调理身心的原理和显著效果,像能增强身体素质、改善内脏功能等。随后详细讲解八段锦的基本内容,包括手型、步型、呼吸方式等。此外,针对练习者和教学者,分别给出实践窍要、重点要领、习练进阶、练功规律及教学要点等指导,旨在助力读者科学练习八段锦,领略传统文化的魅力。 |
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主题词:
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八段锦 基本知识 |
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中图分类法:
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G852.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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张逢 zhang feng 编著 |
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责任者附注:
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张逢,陈式心意混元太极拳第三代嫡传人,中国著名武术家冯志强先生之外孙女,当代著名武术家冯秀茜女士之女。 |
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索书号:
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G852.9/3337 |