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题名:
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点亮内心宇宙 dian liang nei xin yu zhou / 张晓萌编著 , |
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ISBN:
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978-7-5133-6344-0 价格： CNY128.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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247页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 新星出版社 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书是一本带有笔记功能的心理成长手册，通过日－周－月－年的渐进式记录体系，帮助读者在日常生活中培养心理韧性的六大核心能力：适应力、成长力、抗挫力、积极力、关系力和控制力。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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韧性成长手册 |
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主要责任者:
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张晓萌 zhang xiao meng 编著 |
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索书号:
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1 |