|
题名:
|
心理自助36招 xin li zi zhu 36zhao / 邓旭阳, 邓铸, 华孟易制作 , |
|
ISBN:
|
978-7-5651-4612-1 价格： CNY18.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
37页 彩图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 南京 出版社： 南京师范大学出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
面对重大公共卫生安全事件, 在做好医学防控工作的同时, 做好心理层面的防控与辅导是疫情防控的重要方面。本绘本结合新冠病毒疫情时期人们出现的心理反应和生活行为变化, 如震惊、焦虑、恐慌, 疫情持久战中的悲观、愤怒、麻木、困惑、心力交瘁感, 长期隔离生活的无聊感、无意义感、不安全感、对未来的失控感等, 以及有可能相伴而生的睡眠不足和各种生理上的不适等, 阐述如何恰当认识病毒传播特征和疫情现实, 做好健康管理和卫生防护, 合理安排居家生活和必要出行; 通过多种心理自助互助和求助方式, 帮助人们调动自身潜力, 寻找心理和社会支持, 调节焦虑、担心或害怕等情绪, 改善生活方式, 以积极健康心态面对现实生活、学习和工作。本书面对疫情现实, 将心理学的概念、方法通过直观明了、简洁清晰的图画, 结合传统的儒家文化, 以大众可以理解的方式和语言, 对广大社会各界进行心理健康知识与健康保健的科普教育。帮助人们充分认识: 保持健康、积极的良好心态, 不仅有利于增强自身免疫力以抵御病毒感染, 也对疫情的联防联控, 乃至社会稳定, 生活、学习、工作秩序的恢复等均具有重要意义。 |
|
主题词:
|
日冕形病毒 病毒病 |
|
中图分类法:
|
R395.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
邓旭阳 deng xu yang 制作 |
|
主要责任者:
|
邓铸 deng zhu 制作 |
|
主要责任者:
|
华孟易 hua meng yi 制作 |
|
索书号:
|
R395.6/7747 |