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题名:
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手机上瘾 shou ji shang yin / (英) 费伊·贝格蒂著 , 陈天然译 |
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ISBN:
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978-7-5710-3755-0 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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324页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书是一本引导人们科学看待“手机上瘾”现象, 并正确使用手机等电子设备的科普书。在书中, 神经科学家费伊·贝格蒂首先解释了为什么我们会觉得手机让人上瘾, 然后详细介绍了我们围绕手机形成的一系列习惯背后的大脑机制和科学原理, 最后探讨了使用手机和注意力、睡眠、心理健康等具体领域的复杂关联, 并且提供了一些实用的方法来帮助我们建立健康的网络使用习惯。作者并不认为手机跟毒品一样难以戒掉且危害性那么大, 也不推崇完全脱离电子社会, 而是基于神经科学技术, 为建立健康的网络使用习惯提供实用指南。 |
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主题词:
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病态心理学 |
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中图分类法:
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B846-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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贝格蒂 bei ge di 著 |
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次要责任者:
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陈天然 chen tian ran 译 |
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责任者附注:
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费伊·贝格蒂, 剑桥大学医学博士, 牛津大学医院神经科执业医师、神经科学家。在神经内科接诊患者, 同时继续从事神经退行性疾病的研究。她在Instagram开设了科普账号＠the_brain_doctor,获得了超过13.5万人的关注。陈天然, 自由译者, 毕业于中国人民大学, 译有《好的英语》《拯救猫头鹰》等。 |
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索书号:
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B846-49/7744 |