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题名:
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高效放松
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(日)桦泽紫苑著
,
张铃，张旭译
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ISBN:
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978-7-5001-7845-3
价格：
CNY58.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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292页
图
20cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中译出版社
出版日期：
2024
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内容提要:
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本书分享了通过放松与玩乐获得个人成长的五大功效，讲解了激活大脑的八种休闲方式，以及如何通过玩乐减轻生活压力的娱乐法则等。
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主题词:
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放松(体育)
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中图分类法:
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G808.1
版次：
5
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主要责任者:
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桦泽紫苑
著
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次要责任者:
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张铃
译
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次要责任者:
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张旭
译
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索书号:
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G808.1/4324
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