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题名:
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越野跑 / 葛海标著 , |
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ISBN:
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978-7-111-77543-0 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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313页 彩图, 地图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书是越野跑爱好者的全面指南, 书中不仅传授越野跑的基本技巧与训练方法, 还深入探讨装备选择、赛事准备、营养恢复及安全知识, 助力跑者从入门到精通。通过丰富的实战经验和理论讲解, 激发越野跑者的潜能, 提升应对复杂地形与多变天气的能力。书中还附有多位知名越野跑选手的独门训练秘籍、各项国内外越野跑赛事的简易攻略以及各公里数越野跑训练计划, 具备极强的实操性。 |
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主题词:
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越野跑 研究 |
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中图分类法:
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G822.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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葛海标 著 |
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次要责任者:
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李吕杰 插图绘制 |
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责任者附注:
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葛海标 (农民CPA), 越野跑重度痴迷者, 江南100系列赛 (旗下赛事包括江南百英里越野赛、江南之巅·天空越野赛、富士山100) 创始人及赛事总监、环浙步道 (一期-2300公里) 设计师。中国第一位农民出身的注册会计师 (CPA)、计算机审计专家。 |
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责任者附注:
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本书插图绘制: 李吕杰 |
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索书号:
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G822.4/4434 |