|
题名:
|
贪吃的大脑 [ 专著] tan chi de da nao / (美)克莱尔·威尔科克斯(Claire Wilcox)著 , 李毅[等]译 |
|
ISBN:
|
978-7-111-80955-5 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
12,260页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2026.06 |
|
内容提要:
|
本书作者提供了基于神经科学的解决方案：通过戒断或减少高奖赏性食物重塑大脑，配合饮食计划、情绪调节和认知重构技巧恢复控制能力，强调充足营养、睡眠、运动与社群支持的协同作用，重获饮食自由与身心健康。 |
|
主题词:
|
生理心理学 |
|
中图分类法:
|
B845 版次： 5 |
|
其它题名:
|
重塑神经回路 战胜饮食成瘾 |
|
主要责任者:
|
威尔科克斯 wei er ke ke si 著 |
|
次要责任者:
|
李毅 li yi 译 |
|
附注:
|
心智讲堂 |