|
题名:
|
超级肠道 [ 专著] chao ji chang dao / (美)威廉·戴维斯著 , 郝娟译 |
|
ISBN:
|
978-7-5714-4578-2 价格： CNY89.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
276页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2025 |
|
内容提要:
|
本书向读者展示了如何消除“坏”细菌和恢复缺失的“好”细菌，通过四周有科学根据的计划，重塑你的微生物群。第一周：准备土壤。我们首先需要消除破坏肠道菌群的因素。第二周：重新安置你的花园。现在我们已经准备好了肥沃的土壤，清除了类似于岩石和其他碎片的微生物群，接下来我们开始“重新播种”肠道植物花园中健康的细菌物种，特别是几种主要的菌种。第三周：加水、施肥。第三周，让我们适应益生元纤维。它们是你的肠道植物群花园的水和肥料，对培养微生物和健康至关重要。第四周：种植你的超级肠道微生物花园。就像在一家好餐厅从菜单上选择一顿饭一样，你可以选择对健康产生特定影响的微生物。 |
|
主题词:
|
肠道微生物 关系 |
|
中图分类法:
|
Q939 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
R161 版次： 5 |
|
其它题名:
|
抵御疾病与衰老的菌群重建策略 |
|
主要责任者:
|
戴维斯 dai wei si 著 |
|
次要责任者:
|
郝娟 hao juan 译 |
|
索书号:
|
Q939/4324 |