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题名:
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抗炎减糖饮食 吃出自愈力 kang yan jian tang yin shi chi chu zi yu li / 主编李融融，段佳丽 , |
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ISBN:
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978-7-5184-5475-4 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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147页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书中深度解读了炎症与健康的关联, 科学解析了抗炎减糖饮食的健康益处, 并打破常见误区, 为每位追求健康生活的读者提供了可行方案。逐一揭秘全谷物、健康脂肪到深色蔬菜、莓类水果及辛香料五大类超级抗炎食物。同时, 涵盖一日三餐、零食、饮品的菜谱, 让读者在享受美味的同时, 轻松实现抗炎减糖, 迈向健康新篇章。 |
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主题词:
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饮食卫生 合理营养 |
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中图分类法:
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R151.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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李融融 li rong rong 主编 |
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主要责任者:
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段佳丽 duan jia li 主编 |
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索书号:
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R151.4/4011 |