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题名:
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反焦虑心理学 [ 专著] fan jiao lv xin li xue / 陈立红著 , |
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ISBN:
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978-7-5158-4141-0 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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132页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书共11章，内容包括：给焦虑扫码，了解让人烦躁的焦虑情绪；你若偏于负面思维，焦虑心理就会伤害你于无形；与其抱怨不如改变，没摘到花朵依然可以拥有春天；拥抱不完美，在真实的自我中感受美好；不是世间太喧嚣，而是你内心太浮躁等。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈立红 chen li hong 著 |
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索书号:
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1 |