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题名:
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我驯服万物 wo xun fu wan wu / 周小鹏著 , |
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ISBN:
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978-7-115-69771-4 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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277页 图 17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书聚焦一些女性在亲密关系中面临的情感困境，给出心理分析和行动指南。作者基于自己多年的咨询经验，剖析了很多女性身上存在的完美主义、强势、控制欲、过度努力等行为现象，通过具体的心理自助技巧，包括课题分离、身体感受觉察、适度示弱与接纳不完美等实践方法，来帮助读者学会向内觉察自己的脆弱和恐惧，最终建立稳定的自我价值感与自爱能力。 |
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主题词:
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女性 情感 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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自爱的人，接得住万物的爱 |
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主要责任者:
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周小鹏 zhou xiao peng 著 |
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附注:
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品成心理 |