题名:
双相情感障碍   [ 专著] shuang xiang qing gan zhang ai / (美)莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科(Monica Ramirez Basco)著 , 钱捷译
ISBN:
978-7-5689-5855-4 价格： CNY69.00
语种:
chi
载体形态:
184页 24cm
出版发行:
出版地： 重庆 出版社： 重庆大学出版社 出版日期： 2026.06
内容提要:
本书基于认知行为疗法的科学原理，结合大量真实案例和实用练习，帮助你识别情绪波动的早期信号、理解触发因素、建立个性化的情绪管理策略，并学会在躁狂与抑郁之间找到平衡点。书中内容循序渐进，无需专业背景也能轻松上手。无论你是刚刚确诊、正在接受治疗，还是希望预防复发、提升生活质量，这本书都提供了切实可行的工具和温暖坚定的支持。 
主题词:
情绪障碍   治疗
中图分类法:
R749.405 版次： 5
其它题名:
如何有效控制情绪波动
主要责任者:
巴斯科 ba si ke 著
次要责任者:
钱捷 qian jie 译
附注:
鹿鸣心理 心理咨询师系列 
责任者附注:
莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科（MonicaRamirezBasco），博士、临床心理学家、作家、国家健康学院研究员、美国得克萨斯大学达拉斯西南医学中心心理学教授。曾在白宫科技政策司担任神经科学、精神健康和扩大参与项目的助理主任，同时还是国际公认的认知行为疗法专家和认知疗法学派的创始成员。既在大学讲课，又作为心理学家在诊所为病人进行治疗，同时还进行研究和写作。